Hoy me gustaría compartir con ustedes un esquema sobre las aptitudes emocionales. ¿Qué son las aptitudes emocionales? La aptitud (del latín aptus = capaz para), en psicología es cualquier característica psicológica que permite pronosticar diferencias interindividuales en situaciones futuras de aprendizaje.
Las emociones son fenómenos psicofisiológicos que representan modos eficaces de adaptación a ciertos cambios de las demandas ambientales.
Dentro de las Aptitudes emocionales encontramos los siguientes componentes:
- Autoconocimiento: consciencia emocional, autoevaluación precisa, confianza en uno mismo.
- Autorregulación: autocontrol, confiabilidad, escrupulosidad, adaptabilidad, innovación.
- Motivación: afán de triunfo, compromiso, iniciativa, optimismo.
- Empatía: comprender a los demás, ayudar a los demás a desarrollarse, orientación hacia el servicio, aprovechar la diversidad, consciencia política.
- Habilidades sociales: influencia, comunicación, colaboración, liderazgo, catalizador de cambios, manejo de conflictos, crear vínculos, habilidad de equipo.
Considero que si aprendemos a desarrollar una aptitud emocional en cada uno de nuestros trabajos podremos obtener resultados exitosos en cada una de las tareas que emprendamos. Una autoevaluación de nuestros puntos fuertes y puntos débiles también nos servirá para poder evaluar hacia dónde vamos.
María Sol Conde
Directora MSC SOLUTION
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